En el mundo de la cosmética natural, hay dos palabras que aparecen casi siempre cuando hablamos de productos que queremos evitar: parabenos y sulfatos.
Pero... ¿qué son realmente?, ¿por qué deberías evitarlos?, ¿y qué alternativas tenés si querés una rutina más saludable?
En este artículo, te explicamos todo eso y más 🌱
🔍 ¿Qué son los parabenos?
Los parabenos son conservantes sintéticos que se usan en muchísimos productos cosméticos industriales (cremas, shampoos, desodorantes, maquillajes) para evitar la proliferación de hongos y bacterias.
Los más comunes son:
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Methylparaben
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Propylparaben
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Butylparaben
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Ethylparaben
¿Por qué se evitan?
Estudios han asociado el uso prolongado de parabenos con posibles efectos negativos para la salud, como alteraciones hormonales (disruptores endocrinos) y acumulación en tejidos.
Aunque su toxicidad aún se debate, muchxs consumidores eligen evitarlos por precaución y optar por conservantes más seguros o naturales como:
🔍 ¿Qué son los sulfatos?
Los sulfatos son agentes limpiadores y espumantes muy potentes, presentes sobre todo en shampoos y geles de baño. El más conocido es el Sodium Lauryl Sulfate (SLS), seguido por el Sodium Laureth Sulfate (SLES).
¿Por qué se evitan?
Porque limpian demasiado. Remueven la suciedad, pero también la capa lipídica natural de la piel y el cuero cabelludo, lo que puede generar:
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Irritación
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Resequedad
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Picazón
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Alergias
Además, en cabellos teñidos o rizados, afectan la duración del color y la definición del rulo.
En cosmética natural, se reemplazan por tensioactivos suaves como:
❌ Otros ingredientes cuestionables que también conviene evitar
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Petrolatos y aceites minerales: derivados del petróleo que no nutren, sólo forman una barrera oclusiva.
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Fragancias sintéticas: suelen contener ftalatos, alérgenos e ingredientes no declarados.
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Siliconas no biodegradables: dan efecto “belleza instantánea” pero no tratan, y se acumulan en el cuero cabelludo o piel.
✅ ¿Y entonces qué usar?
La respuesta es: ingredientes seguros, naturales y efectivos, como los que usamos en Parvati Natural ✨
💚 Ejemplos de reemplazos naturales que podés probar:
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Shampoo sólido con SCI + aceites esenciales
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Jabón facial con arcillas y mantecas
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Desodorantes naturales con bicarbonato y aceites vegetales
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Pasta dental sin flúor, con carbonato de calcio y xilitol
❓ Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Todos los productos industriales tienen parabenos y sulfatos?
No todos, pero la mayoría sí. Por eso es clave leer etiquetas o buscar marcas conscientes.
¿Es obligatorio evitarlos?
No, pero si buscás cuidar tu piel y salud a largo plazo, es una muy buena elección.
¿Los productos sin sulfatos hacen espuma?
Sí, aunque menos. Pero eso no significa que limpien peor: solo son más amables con tu cuerpo.
💬 ¿Ya revisaste tus etiquetas?
Te invito a que agarres un shampoo o una crema de los que usás a diario y leas los ingredientes. ¿Encontraste algún parabeno o sulfato?
Contanos en comentarios qué descubriste y si vas a hacer el cambio 🧴✨
Un abrazo,
Gian de Parvati Natural ♥